東京港区田町・三田・品川、大阪梅田の会員制岩盤ホットヨガ&ピラティススタジオ ワヤンリゾートヨガ

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岩盤とヨガの効果について♪♪♪

2020/05/19カテゴリ:

こんにちは✨
kotoです(^-^)
今回は岩盤とヨガの
相乗効果について
お話をしていきたいと思います!

岩盤の良さはもう皆さん
ご存知の通りですね!

当スタジオでは
貴宝石という鉱石を
使用しております

貴宝石岩盤とは…?

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見た感じは黒くてツルッとした
床になります✨

貴宝石…名前だけ
聞いてみても
何だかとっても素敵✨

貴宝石は、自然界で最高レベルの
遠赤外線放射エネルギーと
更にマイナスイオン発生量を持つ、
今話題の鉱石なんです
最高レベルのパワーを持つ
遠赤外線鉱石なので、
身体の内部から温めてくれて
血行促進や代謝アップが
期待できるんです(^-^)

 

岩盤パワーとヨガの相乗効果5つ

S__4243485

 

・シェイプアップ効果
・冷え性改善
・柔軟性
・免疫力アップ
・アンチエイジング

代謝があがる事により
ダイエット効果はもちろんの事
遠赤外線で内部からの温めにより
柔軟性も高めてくれます✨
通っていると次第に
体力もついてきて、
免疫力アップにも
つながります💪
しばらく通ってみると
始める前と今とでは明らかに
体型の変化が
現れてきています✨

楽しく気持ちよく汗を書いて
美しくなってしまうなんて
嬉しすぎますね♡

現在としましては
心身の心の部分も
大切な事です。

ゆったりと呼吸に合わせて
ポーズをとるヨガで
心と身体の緊張を
解きほぐすことができます。
一日の疲れを癒し
自分の体と心を
見つめていく事で
気持ちよくデトックス。
岩盤とヨガで効果的に
美しくなって行きましょう♡

また、ワヤンリゾートヨガでは
ご自宅で出来るヨガ、ピラティスを
定期的にユーチューブ配信させて頂く事に
なりました。この機会に是非
チャンネル登録といいね、を
よろしくお願い致します。

動画はこちらから⇓⇓⇓

 

 

 

読んでいただきありがとうございました。

皆様にとって
今日という日も
素晴らしい一日で
ありますように

ナマステ🙏

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