東京港区田町・三田・品川、ホットピラティス＆コラーゲン岩盤ヨガ®スタジオ ワヤンリゾートヨガ

会員の皆様
いつもご利用頂き誠にありがとうございます！

今回は「ご利用時の流れ」をご紹介いたします♪

①フロントへ靴箱の鍵と会員証をお渡しください。
受付時間内にフロントスタッフへお渡しください。
レッスンは開始20分前～受付。
コラーゲンシャバーサナは開始5分前～受付となります。
※会員証を紛失された場合はフロントにて
再発行手数料￥550 のお支払いをお願いします。

② ロッカーへ貴重品等の管理をお願いします。
必ず鍵を閉めた状態でロッカーをご利用くださいませ。
※館内でのお客様の所持品の紛失等に関しまして
当スタジオは一切の責任を負いません。

③ スタジオ入室
バスタオル・フェイスタオル・お飲み物・ロッカーの鍵を持って
スタジオ内の印に合わせマットを敷いてください。
アジャストメント(お身体に触れての指導)が不要な場合は
アジャストメント不要のカードをヨガマットの右端に置いてください。

④ レッスン
適度に水分補給を行いながらレッスンをお楽しみください♪
※もしも、暑くなり過ぎたりふらつきを感じたら
スタジオから出てパウダールームのベンチへおかけください。
フロントにて塩分タブレット(無料)と
経口補水液OS-1(250円)をご用意しております。

⑤ レッスン後は消毒のご協力をお願いします。
使用したヨガマット、道具類は必ず消毒をしご返却をお願いします。
※道具の返却方法のご案内に関しましてご一読をお願いします。

⑥ 館内利用の注意点
スマートフォンの使用はフロントスペースにてお願いします。
館内での会話は周りのお客様のご迷惑にならないよう
ご協力を宜しくお願いします。
※消毒用タオルは返却BOXに入れずにスタジオ内に返却をお願いします。

以上になります(*´˘`*)♪

皆様が快適にお過ごしいただけるよう
スタッフ一同これからも努めて参ります★

今後とも宜しくお願い申し上げます！

↓こちらからもご確認いただけます(^^♪

ご利用の流れ

会員の皆様へ

いつもワヤンリゾートヨガ田町店をご利用いただき誠にありがとうございます！

今回は『ワヤンリゾートヨガスタジオの魅力』についてご紹介をさせて頂きます(^▽^)/

本格ヘッドスパ専門店の商品が利用できる♪

ヘッドスパ専門店ワヤンプリとブライダルエステ ワヤンサラの商品が

岩盤ホットヨガ＆コラーゲンピラティスを楽しみながらご利用いただけます♪

植物由来の成分を配合したボタニカル商品🍃

・ヘアートリートメント美髪オイル

「髪に若々しいツヤを出したい」「ベタつきにくいヘアオイルが欲しい」

そんな方にオススメの商品です！✨

5種のアロマ精油
ヒーリングシトラスの香り
精油にしか出せない優しく心の奥底から酔いしれるこだわりのアロマ香。お手入れの時間を幸福感に包まれるひとときに。
ローズマリー葉油、ラベンダー油、オレンジ果皮油、グレープフルーツ果皮油、ニオイテンジクアオイ油

💓髪に潤い保護ヴェール💓
スムースプロテクトオイル
乾燥した厳しい環境の砂漠で育った強靱な生命力をもつアルガンツリーの実から抽出したアルガンオイル。

髪のキューティクル表面に保護膜を形成して、髪の水分バランスを保ちます♪

・ディープモイストローション

「専門店のケアを自宅でもしたい」「お肌に負担をかけたくない」

そんな方にオススメの商品です！✨

幹細胞再生ローションがお肌の角質層に浸透し
健康な肌コンディションへ
しっとりながらもべたつかず、また、しゃばしゃばと軽すぎない、
絶妙なとろみテクスチャーが浸透力と保湿力の秘密です。

みずみずしくハリと輝きのある肌へ✨
天然活性酵母エキス（加水分解酵母エキス）、植物性バラプラセンタ（ダマスクバラ胎座培養エキス）、植物性ゆずセラミド（ユズ果実エキス）、スーパーヒアルロン酸（アセチルヒアルロン酸Na）をはじめとするお肌を健やかに保つための美容保湿成分が、潤いあふれる肌へと導きます。

・VCCモイストゲル

「シミ・そばかすが気になる」「保湿力が高いものを使いたい」

そんな方にオススメの商品です！✨

浸透性美白成分で、にごり感の無い明るい艶肌へ
美白やシミ、ソバカスの除去・軽減に効果的で、透明感のある白い肌へと近づけてくれます。

保湿力2倍！植物オイルのベールがお肌の潤いを守る
お肌に自然のベールを作り栄養を与えながら、皮膚表面からの水分の蒸発を防ぎ、エモリエント効果が期待できます！

・クリアリキッドクレンジング

「毛穴汚れが気になる」「ベタつきが気になる」そんな方にオススメの商品です！✨

バラの女王ダマスクローズ
バラプラセンタの力
バラプラセンタはダマスクローズから採取した胎座より抽出したエキス。肌の角質層までみずみずしさを与えながら健やかな素肌へと導きます。

植物科学のボタニカルメソッド*2で
洗いながらもっちりうるおう
葉・花・実・種・根の各部位から抽出された植物保湿成分を配合。環境ストレスや加齢などの影響をうけやすい頭皮を磨くように心地よく洗います。

↑こちらの商品がいつでもご利用可能です❣

他にも充実したアメニティが！✨

・ドライヤー、ヘアアイロン、ブラシヘアゴム

・ボディーローション

・洗顔フォーム

・綿棒、コットン

・ボディーソープ、シャンプー、トリートメント

↑全てご利用可能です❣

是非、レッスンを楽しみながら充実したアメニティをご利用ください♪

会員の皆様へ

いつもワヤンリゾートヨガ田町店をご利用いただき誠にありがとうございます！

今回は『岩盤石』についてご紹介をさせて頂きます(^▽^)/

岩盤石とは？

「岩盤石」とは、主に天然の鉱石を指します。

溶岩石とは異なり、火山活動によってできた溶岩石以外の様々な天然鉱石が使われ、

岩盤浴の石は、遠赤外線効果、磁気効果、マイナスイオン効果など、様々な効果を発揮します。

岩盤石の種類と効果の一覧

黄土石（ブルーラジウム石）:マイナスイオン効果が期待できる。
ホワイトシリカ:遠赤外線効果がある。
鉄紅石（虎目石）:磁気効果がある。
ブラックゲルマニウム（ブラックシリカ）:遠赤外線効果がある。
木紋石（黒木紋石）:遠赤外線効果がある。
トルマリン石:遠赤外線効果がある。
緑宝石:遠赤外線効果がある。
赤宝石（イタリアチロル石）:遠赤外線効果がある。
ラジウム石（甲翠石）:マイナスイオン効果がある。
真珠青（バリ島溶岩石）:遠赤外線効果がある。
天寿石:ミネラルが豊富で、波動値が高い。

どのように作用するの？

岩盤石が放出する遠赤外線が体を芯から温め、新陳代謝を活性化させる。
岩盤浴でかいた汗は皮脂腺から分泌されるため、粒子が細かくサラサラで保湿効果が高い。
岩盤浴で体を温めることで、血液の流れが促進され、代謝が向上、腎臓の働きも活性化される。
不眠やイライラを放置すると心身の疲れの原因になることもあるので岩盤浴で自律神経を整えると◎

効果効能をもっとくわしく！

遠赤外線効果:体の芯から温まり、血行促進や代謝向上などが期待できる。
磁気効果:血行を良くし、体温を高める。
放射性ホルミシス効果:少量の放射性物質が細胞を刺激し、新陳代謝を向上させる。
マイナスイオン効果:精神をリラックスさせ、疲労回復に効果がある。

デトックス効果
美肌効果
冷え性改善
腰痛や肩こりの改善
生理痛の改善

等々たくさんの効果が期待できます(^^♪

他店の空調ホットヨガとワヤンリゾートヨガの違いは？

岩盤石による熱源で心身に負担なく快適にレッスンを過ごせる！

呼吸がしやすく、汗をかくことがとても心地良い✨

また、皮脂腺からの汗は天然の化粧水と呼ばれ美肌効果◎

老廃物を排出しデトックスも！✨

継続的に岩盤ホットヨガ＆ピラティスをすると…？

体に溜まった老廃物が排出されて体がスッキリ！

免疫力も向上し、ウイルスに負けないカラダへ✨

血行が良くなり見た目も健康的に(^^♪
定期的に入ることで、少しずつ体調の変化を感じられるのではないでしょうか？💓

皆様も楽しくレッスンを継続して内側から美しく生まれ変わりましょう♪

ワヤンリゾートヨガ田町店

会員の皆様へ

いつもワヤンリゾートヨガ田町店をご利用いただき誠にありがとうございます！

今回は水素水オプションのご紹介と水素水の魅力についてご案内をさせていただきます(^▽^)/

水素水って？

水素水とは、水素ガスが水に溶け込んだ水のことです。

水素は分子が非常に小さいため、体内に吸収されやすく、活性酸素と結びついて無害化する働きがあると言われています。

【水素水の作り方】
水素分子に圧力をかけて水に溶け込ませる。
水に細かい水素ガスを混ぜ合わせる。
マグネシウムと水の化学反応によって水素分子を発生させる。
電気分解する。

【水素水の販売形態】
飲料用の水素水はアルミパウチやタブレット、水素スティックなどで販売されています。
電気分解方式で生成する水素水サーバーもあります。

水素水の効果効能は？

水素水には、抗酸化作用や抗炎症作用、

抗アレルギー作用など、さまざまな効果が期待されています。

【期待される効果】

疲労回復：運動後の乳酸を抑制し、疲労感の軽減が期待できる。

ストレス軽減：細胞へのダメージが抑えられ、身体的・精神的なストレスの軽減が期待できる。

老化防止：体内で発生した活性酸素と結合して無害化することで、細胞の酸化を防ぎ、老化を遅らせる効果が期待できる。

美容・美肌効果：肌のターンオーバーを促進し、肌の老化、シミ、くすみ、たるみの改善に効果が期待できる。

血液の改善：血液の流動性を向上させる助けにもなり、高血圧や高コレステロールの問題を抱える人々にとって、血液をサラサラに保つことが期待できる。

ダイエット効果：代謝を促進することが報告されており、体内の脂肪燃焼が増加し、ダイエット効果が期待できる。

女性にとってうれしい効果がたくさん！

ワヤンリゾートヨガ田町店では、

水素水サーバーがお得にご利用いただけます💕

即日入会可能！　ボトルを１本無料プレゼント🎁　レッスン以外でもご利用可能💓

そして豊富なカラーバリエーション！

ピンク　イエロー　スカイブルー　ネイビー　ホワイト　レッド　の６色展開！！

毎月飲み放題　１，０８０円　(税込)　！！

１日に必要な水分量は約２リットル！

ペットボトルのお水よりお得にご利用してみませんか？(^▽^)/

 ご希望に方はフロントスタッフへお申し付けくださいませ♪

ワヤンリゾートヨガ田町店

会員の皆様へ

いつもワヤンリゾートヨガ田町店をご利用いただき誠にありがとうございます！

レッスン後にご利用頂きました道具類の返却方法につきまして改めてご案内をさせていただきます(^^♪

❶　ヨガブロック

※ご利用後は必ず消毒をお願いいいたします。

スタジオ入口右手の棚に『黒のヨガブロック』←１段目の棚と３段目の棚へ

『紫のヨガブロック』←２段目の棚へご返却をお願いいたします。

➋セラバンド＆マット小

※マット小はご利用後必ず消毒をお願いいたします。

セラバンドは結んである箇所を解き、『セラバンド』と表記のカゴに返却。

マット小は消毒後となりのカゴに揃えてご返却をお願いいたします。

❸ストレッチポール

※ご利用後は必ず消毒をお願いいたします。

スタジオ内の倉庫ラックの右側へ消毒済のものをご返却をお願いいたします。

❹ピラティスボール赤

※ご利用後は必ず消毒をお願いいたします。

消毒済のものを黒いカゴにご返却をお願いいいたします。

❺ラクロスボール

※ご利用後は必ず消毒をお願いいたします。

消毒済のものを白いカゴの中へご返却をお願いいたします。

❻マジックサークル

※ご利用後は必ず消毒をお願いいたします。

消毒済のものをスタジオ内の倉庫ラックへご返却をお願いいたします。

❼ヨガマット

※ご利用後は必ず消毒をお願いいたします。

マットが一部に何枚も重ならないよう可能な限り整えていただきご返却をお願いいたします。

※スタッフがクリーニングするものは『セラバンド』のみとなります！

『セラバンド』と表記があるカゴにはヨガブロックやピラティスボール赤、

　マット小等を一緒に入れないようご理解とご協力の程を何卒よろしくお願い申し上げます。

💟皆様が快適にご利用いただけるようご協力をよろしくお願いいたします💟

ご不明な点等ございましたらフロントスタッフまでお問い合わせくださいませ(^^♪

ワヤンリゾートヨガ田町店

こんにちは！

フロントスタッフのMIHARUです⭐

いつもワヤンリゾートヨガをご利用いただきありがとうございます！✨

スタジオのご利用についてご連絡がございます。

公式LINEでの配信とあわせて

こちらでも失礼いたします！

スタジオご利用方法が変わります！！

①ヨガマットの設置方法について

②道具の管理について

このたび

より快適にレッスンをお楽しみいただく為に

2025年4月1日〜

上記2点を変更させていただくことになりました。

🧘‍♀️ 変更点🧘‍♀️

これまでスタッフが

ヨガマットや道具を設置しておりましたが、

今後はお客様ご自身で設置をお願いいたします。

（感染症対策として

一時的にスタッフが準備しておりましたが、

通常の運営スタイルへと戻ります。）

🧘‍♂️ 変更によるメリット🧘‍♂️

🔹 レッスンの定員が増えました！

➡ これまで16名だった定員を、18名に拡大しました！より多くの皆さまにご参加いただけます✨

🔹 ご自身のペースでマット・道具を整えられる！

➡ 必要に応じて消毒ができ、より安心してご利用いただけます。

🔹 スタジオ全体の清掃をさらに強化！

➡ スタッフはより細やかな清掃に集中できるため、スタジオ全体の衛生環境が向上します♪

💡 ヨガマットの設置方法

✔ 受付後、お好きなマットをお取りいただき、

ご自身で設置をお願いいたします。

✔ 目印を貼っておりますので、

適切な距離を保つ際の目安としてご活用ください。

✔道具を使用するレッスンでは

フロントでお声かけさせていただきますので、

ご自身でご用意ください。

最後に

何かご不明な点がございましたら、

いつでもスタッフにお声がけください！😊

より快適で、

安心して通えるスタジオを目指し、

引き続き環境づくりに努めてまいります。

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします！✨

こんにちは！

フロントスタッフのMiharuです⭐

今回は、会員様のリクエストにお応えして

ワヤンリゾートヨガに在籍している

17名のインストラクターへ

おすすめのヨガウエアを調査いたしました！！

ヨガ歴が長い先生方だからこそ

細かいポイントを教えてくださったので

ご紹介いたします🌷

第3位✨

第3位に選ばれたのは

XEXY MIX（ゼクシーミックス）

でした～！！

特に女性向けにデザインされたフィットネスウェアを

提供するブランドです。

スタイリッシュでありながら

機能性にも優れたヨガウェアを揃えており、

運動時はもちろん、

カジュアルな日常使いにも適しています ♪

💕お気に入りポイント💕

・リーズナブル

・履き心地がいい！！

第2位✨

第2位は…

andar（アンダール）

でした～！！

フィットネスと日常生活の両方で活躍する

高品質なヨガウェアを提供するブランドです。

特に、快適さ、デザイン性、機能性が魅力的で、

多くのフィットネス愛好者に支持されています。

💕お気に入りポイント💕

・お手頃価格なのが嬉しい！

・アジア人向けでサイズが合う！

・カラーバリエーションが豊富で肌触りも良い！

・スタンダードなデザインの中に個性があるのが良い！

第1位✨

栄えある第1位は

lululemon（ルルレモン）

でした～！！

カナダ発の高品質なヨガウェアブランドとして、

世界中で人気があります。

ヨガ初心者から上級者まで、

幅広いニーズに応えるアイテムが揃っています⭐

チーフインストラクターであるMai先生も

20年以上愛用されています💛

💕お気に入りポイント💕

・デザインやカラーバリエーションが豊富でお気に入りを見つけやすい！

・締め付け感が程よく、履き心地が良い！一度履いたらやめられない！

・作りがしっかりしているので洗ってもヨレない！長持ちする！

・試着ができるのが嬉しい！

最後に

お気に入りのヨガウエアが見つかりますように💛

素敵なヨガライフを～！！

いつもワヤンリゾートヨガ田町店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪

この度、３月１日より配属となりました

インストラクター兼フロントスタッフの『Mami』です♪

今年８歳になる娘がいる子育てママでもあります(^▽^)/

ヨガは20歳の時に出会い、今年で8年目になります！

保有資格　全米ヨガアライアンス200時間　RYT200

E-RYT200　YACEP(継続教育プロバイダー)　アロマテラピー検定１級　取得

現在は代行で月曜日に『柔軟性upヨガ★１』を担当させていただいております(^▽^)/

初めての方にもご参加頂ける優しいクラスです♪
立って行うポーズや難しいポーズは無いのでどなたでも安心してご参加いただけます。
ヨガの中でも憧れの開脚に向けてゆっくりと時間をかけて
臀筋群(おしりの筋肉)、内転筋群(内ももの筋肉)、ハムストリングス(裏モモの筋肉)をほぐし股関節周りの可動域を広げます！
さらに柔軟性が高まることで体の巡りを整え内側からリフレッシュできる内容となっています♪

４月もレッスンを担当させていただく予定です(^^♪

ぜひご参加頂けましたら幸いです。ヨガ田町店をご利用いただき誠にありがとうございます(^^♪

またフロントスタッフ兼任しておりますので、気軽にお声がけください(^^♪

こんにちは！

フロントスタッフのMiharuです⭐

2025年から

新しいインストラクターが3名増えましたので

前回に引き続きご紹介していきます✨

ラストはFuku先生です💛

担当レギュラーレッスン

毎週月曜日　9：30～10：30

ビギナーヨガ(強度★1）

初心者がヨガに親しめるようなプログラムです。

インドで学んだ哲学を取り入れながら、

ヨガの中でも難度が低いポーズを中心に、

ひとつひとつのポーズをゆっくり丁寧に行いながら、

基本的な呼吸法や瞑想についても学び、

ヨガの本質的な魅力を知っていただけます。

毎週土曜日　16：10～17：10

美ボディメイクヨガヨガ(強度★3.5）

骨盤調整だけでなく、

骨盤エクササイズを取り入れより深くほぐしながら代謝をあげていきます。

より体型改善を目的とされている方にオススメです。

レッスンに参加した方の感想

「ザ！！ヨガ！！って感じがする。基礎がしっかり学べるから嬉しい。」

「しっかり汗をかけるからすきです！」

「呼吸の使い方を改めて学ぶことができるレッスンです💛」

「1ポーズが長めで呼吸を意識しやすい！」

Fuku先生のご紹介

【資格】

・ヨガTTC200

・エサレンマッサージ

・骨盤調整ヨガ

・マタニティヨガ

・ビクターチャン陰ヨガ

・アンダーザライト

・全米アライアンスRYT500

・シニアヨガ

・キッズヨガ

【趣味】

アシュタンガヨガ

マインドフルネス

アーユルヴェーダ

ゴルフ

【好きなもの】

ヨガ

ピラティス

エネルギーワーク

健康、美に関する全て

【みなさまへの一言】

自身がヨガと出会い気持ちが前向きに身体の変化を感じることができました。

今までインドやシンガポール、ハワイ、セドナで学んだ

ヨガの経験、魅力を伝えたい、そしえてたくさんの方が変わるお手伝いがしたいです。

こんにちは！

フロントスタッフのMiharuです⭐

2025年から

新しいインストラクターが3名増えましたので

前回に引き続きご紹介していきます✨

今回はSawa先生です💛

担当レギュラーレッスン

毎週火曜日　20：00～21：00

快眠ストレッチヨガ(強度★1.5）

日中の仕事や家事で凝り固まった身体を、

ゆったりと全身満遍なくストレッチしていくクラスです。

リラックスした音楽の中で、身体の深部を温めながら、

深い呼吸とともに筋肉の緊張を緩めていくことで、

副交感神経を優位にして、心地よい睡眠につなげていきます。

レッスンに参加した方の感想

「レッスンが終わった後、ぐっすり眠れている」

「リラックスできた💛」

「仕事で疲れた後行ける最終レッスンでリラックスできる」

「気持ちよく伸びれた」

「レッスン受けた後はいつでも寝れる笑笑」

「基本のポーズ多めで丁寧にやってくれるのでちょうどいい！」

Sawa先生のご紹介

【資格】

・全米ヨガアライアンスRYT200

・IBCA認定 漢方経絡リンパセラピスト アドバイザー

【趣味、好きなもの】

・ワイン(J.S.A.ワインエキスパート)

・日本酒(J.S.A. SAKE DIPLOMA)

・チーズ(チーズプロフェッショナル)

・BBQ(上級バーベキューインストラクター)

・歌(アカペラ、カラオケ)

【みなさまへの一言】

ヨガで心と身体のメンテナンスをすることで、

みなさんの毎日が更に充実したものになることを願ってレッスンをしています。

一緒に楽しく、リフレッシュする時間を過ごしましょう！