東京港区田町・三田・品川、岩盤ピラティス&ホットヨガスタジオ ワヤンリゾートヨガ
お知らせ
WAYAN RESORT YOGA
365日ベストコンディションへ
ヨガ以上治療未満を実現する
ホットピラティス&コラーゲン岩盤ヨガ®
発汗・ストレス解消効果を高いマイナスイオンが発生する
岩盤ホットスタジオに定期的にお通いいただくことで
ダイエット・運動不足解消・ストレス解消・
免疫力アップ・柔軟性アップ・姿勢改善など
女性のあらゆるお悩みを改善し病気知らずの健康で美しい体へ導く、
女性専用の岩盤ピラティス&ホットヨガスタジオです。
岩盤・発汗スタジオとは
遠赤外線効果とマイナスイオン効果の高い希少な岩盤石と
美肌効果のあるコラーゲンランプまで天井に配置した
最先端の女性専用スタジオです。
身体の深部まで温める驚きの発汗効果でヨガから
ストレッチ・ピラティス・リハビリ・
体幹トレーニング・有酸素運動
などの豊富なレッスンで
お身体の不調を改善し
健康で美しいお身体へと導きます。
他にはない充実のレッスンプログラム
筋肉を緩め発汗しやすい温度・湿度にこだわったスタジオは息苦しくなく、ダイエット、骨盤調整、腰痛、柔軟性アップなど目的にあわせ質の高いレッスンをお選びいただけます。
詳しくはこちら
キレイで通いやすく美容アメニティも充実
全く息苦しさがない岩盤ホットスタジオはキレイな空間で通いやすいと大好評。人気美容サロンの高品質なアメニティも充実していて広々とした清潔感のあるシャワールームも完備。
詳しくはこちら
プロ指導による結果・効果の出るレッスン
熟練スキルと専門知識を兼ね備えたインストラクターが身体の正しい使い方までお伝えし、お客様が求めている結果に熱意をもって向き合っています。
詳しくはこちら
身体が固い方でもムリなく柔軟性アップ
会員様が選ぶ人気レッスン
ストレッチ効果
体幹アップピラティス
ピラティスの基本的な動きに合わせて運動していくクラスです。体の軸を整え、内臓機能の活性化インナーマッスルの強化、ピラティスの基礎を学べるクラスです。
若返りダイエット効果
代謝アップダイエットヨガ
脂肪燃焼効果やダイエット効果の高い動きを組み合わせメリハリのある美しいボディを
リフレッシュ効果
アロマリラックスヨガ
アロマの香りに包まれながらリンパを活性化し発汗効果・ストレス解消効果を高め心と体も解放
人気美容サロンの高品質なアメニティまで充実
広々とした清潔感のあるシャワールーム
皮脂腺からの汗とは
岩盤ホットヨガの発汗は通常とは違い、遠赤外線効果により体の内臓や深層部までしっかり温めることができるため、皮脂腺を刺激して今まで経験したことがないような発汗をご実感いただけます。
| 汗腺 | 皮脂腺 | |
|---|---|---|
| 発汗方法 | 気温が高い、スポーツの後、熱いお風呂など身体を外側から温めることでかく汗 | マラソンで30キロ以上、2時間以上のエクササイズと同等の深部温感と発汗を促せる |
| 体感 | ベタベタとしたニオイのある汗 | サラサラしたニオイのない汗 | 効果 | 汗の水分の蒸発によって体の熱を保ち、毛穴汚れを流して肌をキレイにする効果 | 1. 保湿効果が高く美肌効果も期待 2. 体内に蓄積されたコレステロールや脂肪・老廃物をデトックス 3. 毛穴が洗浄され、毛穴引き締め・収れん効果 |
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