東京港区田町・三田・品川、ホットピラティス＆コラーゲン岩盤ヨガ®スタジオ ワヤンリゾートヨガ

産後の体力回復のために入会しました。日々楽しんで通っています。元々身体を動かすことが好きで、産前は有酸素運動系やアクティブに動くフローヨガを頻繁に行っていましたが、産後、ワヤンに入ってから、いかに体幹を鍛えるかを様々なレッスンやインストラクターさんから学び、苦手だったピラティスが今や好きなワークアウトの一つとなりました。また、レッスンでは色々な道具を使い、本来使うべき筋肉を動かせるようにインストラクターさんが誘導してくれるので、自分の癖にも気づきながら、地道に身体の使い方を学んでいます。ピラティスだけではなく、ヨガもレッスンも豊富で、その時の気分や体調に合わせて受けられます。個人的には変わらずアクティブに動くのが好きなので、好きなレッスンがたくさんあります。

ヨガ歴30年、もう全然ダメ😱と諦めの極地に、救いの神（と言える）ホットヨガスタジオ「ワヤンリゾート」が現れました。還暦にしてワクワクでしかない。今度こそタコみたいなくにゃくにゃのヨガ王にオレは絶対なる！！！
ワヤンリゾートは、よくわからんが「コラーゲンランプ」がある。その光は肌を若返らせ、ヨガと瞑想をしているとこの私も「いろつきの女」戻る日も近いはず。レッスン前にヨガマットが敷いてあるので場所取り女もいないし、バスタオル〜ヘアオイルすべてあるので手ぶらで行けます。胸キュンの場所を見つけましたー(^｡^)

長年いくつものホットヨガに通ってきましたが、ここは湿度管理がちゃんとされているので、今までのどのスタジオよりもしっかり汗をかけました。リフレッシュしたい方やダイエット目的の方、浮腫が気になってる方にはオススメです。
またインストラクターの方も知識豊富な先生方が多いですし、電車を乗り継いでも通う価値があるなと思いました！
クラスは強度別に分かれていて、リラックス系のクラス、動いて汗をかけるクラス、その日の気分によって選べます。
館内もいつもきっちり清掃が行き届いていて、居心地が良いです。いつもリフレッシュさせてもらっています！

岩盤で足先や身体の芯から温まることができるので、息苦しさなどもなく、これまで経験してきたホットヨガの中で一番自分に合っている気がします。
また、スタッフの方々はいつも笑顔で親切で、スタジオも更衣室もシャワー室も隅々まで常にキレイにしてくださっているのでとても快適です。
他にも、アメニティの充実（手ぶらで通えるので本当に楽）、インストラクターさんやレッスンの種類の多さなど挙げたらキリがないですが…これからも長く通い続けたいと思えるヨガスタジオです。

何十年も全く運動していなかった体ガチガチの私が、果たして続けられるのか？と不安いっぱいで伺ってから早一年が経とうとしてます。
素敵な先生方といつも暖かく迎えて下さるスタッフの皆さんのお陰でしかないといつも感謝の気持ちでいっぱいです。思えば自分の体のことはいつも後回しで、長年散々酷使してきたんだなぁと改めて気付くことが出来ました。普段の生活の中でもストレッチをしたり、食事に気をつけたり、自分の体に目を向ける習慣がついたことで日々の幸福度が格段に上がりました。これからも楽しくコツコツ続けていきたいと思いますので、引き続きよろしくお願いします！

運動不足解消の為にお世話になっています。
行きたい！と思った時に、レッスンの1分前までLINEで簡単に予約が取れるのが気に入っています！
先生やレッスンによって内容もさまざまなので、飽き性の私でも楽しく続けることができています！

今年から通い始め、すっかり生活の一部になりました。運動量の多いアシュタンガ初級に参加しています。実はヨガにはまったく興味がなく、ただ寝転がっているだけのクラスに通うつもりでしたが、いくつかのクラスに参加してみて、これが自分にあっていると感じました。汗をかきやすくなったし、体がしまってきました。50歳をこえて痩せにくくなっていたし、昨年手術をして、ますますおなかまわりの肉付きがよくなっていて、ジムにもかよっていましたが効果なく。ワヤンにかよって、むりなくしゅっとしまり、体もかるくなりました。

受付の雰囲気はとてもよく、行くたびに明るい気持ちになります。お着替えの場所も、私語で盛り上がっているひとたちがいたらいやだな、、と思っていたのですが、そのようなことがまったくなく、備え付けのブラシやドライヤー、化粧水などもあり、たいへん気に入っています。他のホットヨガに通っている知人からうらやましがられています。また、男性だけのクラスがあったら入会したいという知人もいました。

コロナ禍太りで通い始めました。
3キロ痩せて、体調も良い^_^コラーゲンランプと、岩盤との相乗効果で、お肌も髪の毛にも良い気がします。
通い続けます^_^

床が 暖かく それによって 部屋全体が温まっています。 体全体が芯から 温まり それで 運動するので 体が大変 楽です。 そして 大汗もかくので 詰まった汗腺が 開いて この 暑い 時でも 体が楽です。 インストラクターの方も 受付の方も大変 優しいし 運動も そんなに難しいことではないです 自分のできる範囲でやれば少しずつ上手になっていきます。

お尻や腹筋、骨盤、ストレッチ、ピラティスなど、鍛えたいところややりたいことに特化したレッスンが揃っているので、自分の体の状態に合わせてレッスンが選べるのが嬉しいです＾＾

今までのホットヨガは汗はもちろんたくさんかくのですが、呼吸が辛いことが多かったのに、こちらでは呼吸は苦しくなく、のぼせたりは無くなりました！
いつもありがとうございます＾＾