皆様、こんにちは、Kotoです。
今年は梅雨入りが早かったですね☔
雨の日は自宅で読書など、
自分自身の学びの日にされている方も
多いかと思います。
本日のワヤンリゾートヨガブログも
今回は禅とヨガの繋がりについて
書いていこうと思います?✨
ヨガのルーツはインドから
ご存じの方も多いかと思いますが、
もともとヨガはインドで生まれました。
ヨガの歴史をたどってみると、
ヨガの流れは仏教（または禅）に乗って、
なんと平安時代の頃には日本にまでやってきました?
遠い遠い時代にはユガ（と呼ばれていた）
と記載されている文献が残っています！
いわゆる私たちの実践しているヨガよりも、
もっと瞑想や座禅を中心とした精神的なもヨガでした。
なので日本人はヨガ的な考え方を理解しやいんですね!(^^)!
それはヨガと禅の教えがとても似ているものだからです。
インドの神様が日本には沢山いる
・歴史に興味のある人なら、１度はその名を聞いたことがある
インドの神サラスヴァディー（女神）日本では「弁財天」と呼ばれています。
とても美しい神様で日本でも大人気ですね♪
・ヨガの神様と呼ぶ人もいるシヴァ（最強の神）は大黒天として日本人に親しまれています。
ドラマやゲームなどでも有名なので名前だけは知っている方も多いですね！
七福神の神様がインド繋がりなのも面白いですよね！とても強い神様です?
・そのほかにもガネーシャを起源に持つ歓喜天（聖天）などが存在します。
ガネーシャはインドネパール料理店などの壁にポスターが張ってありますね、
像の顔をもつ神様です！
日本でも古くから愛されてきた禅
日本人に愛されてきた禅問答ですが、
実はその中にもヨガとの結びつきがあります(^^♪
共通点は…まさに答えがないこと。
自分の常識や思考回路を破っていくのが禅問答だと思いますが、
全てのものにとらわれない心をつくっていく姿は、
まるでヨガそのものですね。
ヨガも禅も、自分の経験した本物の体験が
知識になっていくと教えています。
最近のヨガはスポーツとしてのヨガとしての一面があります。
時には一度立ち止まり禅とヨガに身をおいてみるというのもいいかもしれません☆
ワヤンリゾートヨガでは様々なレッスンをご用意して
お待ちしております✨
今回もお読みいただきありがとうございました。
ナマステ?
