こんにちは！
フロントスタッフのMiharuです⭐
ワヤンリゾートヨガには
個性豊かで魅力満載のインストラクターが在籍しております。
2025年から
新しいインストラクターが3名増えましたので
お1人ずつご紹介していきます✨
トップバッターはSachie先生です💛
担当レギュラーレッスン
毎週木曜日 20：00～21：00
バレエストレッチ(強度★2）
呼吸に意識を向けてゆったりとストレッチすることにより身体のこわばりをといていきます。
解放された体を使いバレエのメソッドにあわせて体幹を強化し指先や背中のしなやかなラインをつくり出していきます。
バレエ未経験の方にも楽しんで取り組める内容になっています！
レッスンに参加した方の感想
「手と足の動かし方を分けて丁寧に教えてくれるから、バレエをやったことがなくても楽しく参加ができた！1時間があっという間だった！」
「Sachie先生優しくて癒された～💛」
「説明がわかりやすい！」
「使ったことのない筋肉を動かしたり、やったことのない筋の伸ばし方で、勉強になった！楽しい！」
「強度★2でほぼ座った状態なのに、慣れない新鮮な動きが多くて滝汗をかくことができた！」
Sachie先生のご紹介
【資格】
・プロフェッショナルダンサー
・Stretch with Flexcushion Basic Course修了
【趣味、好きなもの】
・お酒
・中国語学習
・四つ葉のクローバー探し
【みなさまへの一言】
ご縁があり2025年からクラスを受け持たせていただくことになりました。
心も身体もホクホク・ワクワク潤いのある時を提供できればと思っております。
受講してくださる皆様とお会いできるのが今から楽しみでなりません。
どうぞよろしくお願いいたします☆
