東京港区田町・三田・品川、ホットピラティス＆コラーゲン岩盤ヨガ®スタジオ ワヤンリゾートヨガ

ヨガのポーズはもちろん、ヨガ以外でも私の知っていることならなんでも聞いて下さい！
ヨガで心も身体もほぐし、笑顔の絶えない毎日を過ごしましょう！

・ヨガアライアンス認定500時間養成終了
・Be Yoga Japan マタニティヨガ講座修了
・日本マタニティヨーガ養成講座修了
・アシュタンガ45時間短期集中コース終了
・RYT200養成講座メインインストラクター

お客様が心地良く、結果が出るクラス作りをしていきます！
どうぞよろしくお願いします。

・全米ヨガアライアンスRYT200時間終了
・ダンス国内外大会ファイナリスト、入賞経験あり

身体を動かすことを楽しんで、観察して頂けたらと思います。
身体が変化し、快適な生活を送ってもらえたら、尚嬉しいです！

・BESJマットピラティストレーナー
・BESJマスターストレッチトレーナー
・BESJ産後ピラティストレーナー
・パラセッタートレーナー
・ストレッチーズトレーナー
・マグマヨーガ養成

日常生活に活かせるヨガをお伝え出来ればと思います。
人生を自分らしく生きる為に。

・YMCメディカルトレーナズスクールヨガインストラクターコース修了
・AEAJ 認定アロマテラピー検定一級
・JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザーコース修了

身体をほぐして、リラックスした時を共に過ごせていけたらと思っております♪どうぞよろしくお願いします！

・全米ヨガアライアンスRYT200時間終了

太陽の光を浴びながら深呼吸をして伸びをする。そんな身近なモノの日常を楽しむための一つのアイテムとして、ヨガのある生活を♪

・全米ヨガアライアンス200時間終了
・メンタル心理カウンセラー

スタジオレッスン、プライベートレッスンとヨガアライアンス養成では解剖学を担当しております。
身体を動かすことが大好きな幼少期を経て、ヨガに出会い身体に興味を持ち、どんな人でも太りにくい身体づくりを研究中です。
そして、自ら日々インナーマッスルと体幹を鍛えています。過去の生活習慣の積み重ねが今の身体。
現状の不調とお悩み改善のために、そして、5年、10年後の自分を美しく健康に保つために、共に、従来と違う考えや新しい生活習慣を受け入れ、明るい未来のために備えましょう。

・ヨガアライアンス認定500時間養成終了
・YMCメディカルトレーナースクール　マスターコース終了
・ビューティーグレースアドバイザーコース終了
・circle kids&familly yoga終了

ミュージカルで活動をしながら始めたヨガ。以来、ヨガインストラクター、ライブ等を通して、気持ち良い空間を広げています。日本、上海、ニューヨークで得た経験や学びをシェアしていきますので、聞きたい事がありましたらどんどん聞いて下さい！

・全米ヨガアライアンスRYT200時間終了
・東洋医学と経絡YOGA　ワークショップと実技全過程終了

長年ダンサーとして活動してきた中でピラティスに出会いました。ピラティスは身体を整えるだけではなく、続けていく事で疲れにくくなり、私生活の幸福度も上がっていき、良いことづくしです！一緒に体幹アップをして良い汗かいて、心も身体もスッキリしましょう！

・BESJマットピラティストレーナー
・BESJリフォーマー＆タワー資格取得

ヨガを続けることで得られる心と身体の変化を楽しんで下さい！
一緒にHAPPYになりましょう！

・YMCメディカルトレーナースクール　ヨガインストラクターコース終了
・AEAJ認定アロマテラピー1級
・JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザーコース終了

心地よい時間を過ごしましょう。気軽にお声かけください。
・全米ヨガアライアンスRYT200時間終了
・MOSSA認定インストラクタ―

忙しい毎日の中で、意識を内側に向けて自分と向き合い受け入れる素敵な時間のお手伝いをしていきたいと思います。

・全米ヨガアライアンスRYT200時間終了

レッスンでは自分の身体に耳を向けて、自分のペースで自分自身を労わってあげる時間にして下さい。

・全米ヨガアライアンスRYT200時間終了
・日本サップヨガ協会認定インストラクター
・bliss baby yogaマタニティーヨガTT修了
・AEAJ認定アロマテラピー検定2級

心と身体の健康を一番大切にして頂きたいです。
皆さまと一緒にヨガができる時間と空間に感謝しつつ、自分の為の贅沢な時間を過ごしていただければと思います。

・全米ヨガアライアンスRYT500時間終了
・全米ヨガアライアンスRPYT85終了
・ハタヨガ、ヴィンヤサフローヨガ、ホットヨガ、骨盤ヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガ、シニアヨガBOW SPRING　TT終了

呼吸を大切にしながら様々なポーズを流れるように行うフロースタイルのクラスを担当しています。ご一緒にヨガが出来るのを楽しみにしています！

・Yoga works teacher training 200時間終了
・inside yoga200時間終了
・lnsideflow TTC 終了

無理はしない。心と身体に耳を傾けて、楽しみながらヨガが出来るようお手伝いしていきたいと思います。分からないことや聞きたいことがありましたら、遠慮なくお声掛け下さい

・全米ヨガアライアンスRYT200時間終了
・ストレッチポール®ベーシックインストラクター
・アナトニック骨盤ヨガ指導者終了

楽しく身体を動かせるクラスになるよう心がけています。
アーサナが出来る出来ない関係なく、とにかく自分の身体で遊んで楽しみましょう！

・全米ヨガアライアンスRYT200時間終了
・JYIA2級
・バリニーズヨガスタイルpuranawayu yoga teacher training終了

主にヴィンヤサスタイルのレッスンを担当させて頂きます。
ヨガを通じて心身のバランスを整えHappyマインドへ。
皆さまの美と健康をサポートします！

・全米ヨガアライアンスRYT500時間終了