東京港区田町・三田・品川、ホットピラティス＆コラーゲン岩盤ヨガ®スタジオ ワヤンリゾートヨガ

ヨガで、カラダと呼吸に意識を集中させていくと自然と心も落ち着いて行く所が大好きです。一緒に楽しく、心地の良い時間を過ごしましょう。

・全米ヨガアライアンスRYT200時間終了
・ヨガニドラ指導者養成講座終了
・シニアヨガ指導者養成講座終了

ヨガのポーズはもちろん、ヨガ以外でも私の知っていることならなんでも聞いて下さい！
ヨガで心も身体もほぐし、笑顔の絶えない毎日を過ごしましょう！

・ヨガアライアンス認定500時間養成終了
・Be Yoga Japan マタニティヨガ講座修了
・日本マタニティヨーガ養成講座修了
・アシュタンガ45時間短期集中コース終了
・RYT200養成講座メインインストラクター

お客様が心地良く、結果が出るクラス作りをしていきます！
どうぞよろしくお願いします。

・全米ヨガアライアンスRYT200時間終了
・ダンス国内外大会ファイナリスト、入賞経験あり

自分らしくありのままに。皆様が毎日ここち良く楽しく過ごせる一つのきっかけになればと思っております。
心も体もリフレッシュして頂けるよう、精一杯レッスンを担当させて頂きます。お気軽にお声がけ頂けると嬉しいです♪どうぞよろしくお願い致します。

・全米ヨガアライアンスRYT200
・セラピカルヨガインストラクター修了
・ヨガニドラーインストラクター講座終了

身体を動かすことを楽しんで、観察して頂けたらと思います。
身体が変化し、快適な生活を送ってもらえたら、尚嬉しいです！

・BESJマットピラティストレーナー
・BESJマスターストレッチトレーナー
・BESJ産後ピラティストレーナー
・パラセッタートレーナー
・ストレッチーズトレーナー
・マグマヨーガ養成

大阪から来ました元気いっぱいのERIKOです！みなさんとレッスンを楽しむことはもちろん、みなさんの生活がさらに素敵に出来たらなと考えております！よろしくお願いします☆

・ダンス歴10年
・ボクササイズインストラクター歴3年
・TOEIC860

私にとって、どのような時でも穏やかな心、身体に導いてくれるのがヨガです。みなさまの日常に、ヨガを通じて、健やかな心と身体をつくるお手伝いが出来ると嬉しいです。

・全米ヨガアライアンスRYT200時間終了
・ベビーマッサージインストラクター
・ベビーヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター

身体をほぐして、リラックスした時を共に過ごせていけたらと思っております♪どうぞよろしくお願いします！

・全米ヨガアライアンスRYT200時間終了

太陽の光を浴びながら深呼吸をして伸びをする。そんな身近なモノの日常を楽しむための一つのアイテムとして、ヨガのある生活を♪

・全米ヨガアライアンス200時間終了
・メンタル心理カウンセラー

スタジオレッスン、プライベートレッスンとヨガアライアンス養成では解剖学を担当しております。
身体を動かすことが大好きな幼少期を経て、ヨガに出会い身体に興味を持ち、どんな人でも太りにくい身体づくりを研究中です。
そして、自ら日々インナーマッスルと体幹を鍛えています。過去の生活習慣の積み重ねが今の身体。
現状の不調とお悩み改善のために、そして、5年、10年後の自分を美しく健康に保つために、共に、従来と違う考えや新しい生活習慣を受け入れ、明るい未来のために備えましょう。

・ヨガアライアンス認定500時間養成終了
・YMCメディカルトレーナースクール　マスターコース終了
・ビューティーグレースアドバイザーコース終了
・circle kids&familly yoga終了

ミュージカルで活動をしながら始めたヨガ。以来、ヨガインストラクター、ライブ等を通して、気持ち良い空間を広げています。日本、上海、ニューヨークで得た経験や学びをシェアしていきますので、聞きたい事がありましたらどんどん聞いて下さい！

・全米ヨガアライアンスRYT200時間終了
・東洋医学と経絡YOGA　ワークショップと実技全過程終了

長年ダンサーとして活動してきた中でピラティスに出会いました。ピラティスは身体を整えるだけではなく、続けていく事で疲れにくくなり、私生活の幸福度も上がっていき、良いことづくしです！一緒に体幹アップをして良い汗かいて、心も身体もスッキリしましょう！

・BESJマットピラティストレーナー
・BESJリフォーマー＆タワー資格取得

はじめまして！バレエのイメージ、各々あるかと思います。ですが、楽しく気持ちよく身体を動かそう！というところはヨガもピラティスもほかのダンスも一緒かなと思っています。一緒にしなやかな美しい身体を作っていきましょう。

・BESJマットピラティスインストラクター
・4歳からバレエを始める
・2014年　昭和音楽大学短期大学部音楽科バレエコース卒業
・2014年スターダンサーズバレエ団　特待生

ヨガを続けることで得られる心と身体の変化を楽しんで下さい！
一緒にHAPPYになりましょう！

・YMCメディカルトレーナースクール　ヨガインストラクターコース終了
・AEAJ認定アロマテラピー1級
・JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザーコース終了

忙しい日常やぐるぐる巡る考え事を手放し、肩の力を抜いてホッとひと息。皆さまの癒しのひとときになるようお手伝いできればと思います。
無理しない・頑張りすぎないを合言葉に、一緒にヨガを楽しみましょう。皆さまのご参加、心よりお待ちしております。

・メディカルヨガインストラクター
・メディカルアロマインストラクター
・栄養士

無理はしない。心と身体に耳を傾けて、楽しみながらヨガが出来るようお手伝いしていきたいと思います。分からないことや聞きたいことがありましたら、遠慮なくお声掛け下さい

・全米ヨガアライアンスRYT200時間終了
・ストレッチポール®ベーシックインストラクター
・アナトニック骨盤ヨガ指導者終了

楽しく身体を動かせるクラスになるよう心がけています。
アーサナが出来る出来ない関係なく、とにかく自分の身体で遊んで楽しみましょう！

・全米ヨガアライアンスRYT200時間終了
・JYIA2級
・バリニーズヨガスタイルpuranawayu yoga teacher training終了

主にヴィンヤサスタイルのレッスンを担当させて頂きます。
ヨガを通じて心身のバランスを整えHappyマインドへ。
皆さまの美と健康をサポートします！

・全米ヨガアライアンスRYT500時間終了