東京港区田町・三田・品川、大阪梅田の会員制岩盤ホットヨガ&ピラティススタジオ ワヤンリゾートヨガ

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岩盤ホットヨガの体験レッスンとは

ヨガが初めて、身体が固くて心配、
激しい運動は出来ないけど運動不足は解消したい、
汗をかいてデトックスしてスッキリしたい、
内面から健康的になり美肌も手に入れたいなどのお悩みの方へ
ご安心していただけるよう体験レッスンを
ご用意させていただいております。
まずはご自身で岩盤ヨガ・ピラティスのさまざまなお悩みを
解決に導く効果をしっかりご体感・ご実感下さい。

97.3%期待していた以上の効果を実感!
人気のポイント 5

お客様の声から生まれたワヤンリゾートヨガ

期待した効果を実感している
このような効果を実感されています
このような効果を実感されています
  • 1 遠赤外線による美肌・ダイエット・デトックス効果が高い快適な岩盤ホットヨガ
  • 2 森林浴以上の深いリラクゼーション効果を得られる癒しのマイナスイオン空間
  • 3 朝7時30分~最終は22時までの幅広いレッスンスケジュール
  • 4 美と健康を追求した独自のヨガ&ピラティスプログラムと徹底した衛生管理
  • 5 シャワー室、パウダールーム、ドライヤー、ヘアアイロン、美容専門サロンが開発したコスメなどがご自由にご利用いただけます。
柔軟でバランスの整った体に

柔軟でバランスの整った体に

ヨガを続けることで体の柔軟性が増します。関節の動きも柔らかくなり体が本来の重心バランスを取り戻し動きやすい健康な体を維持できます。

姿勢が良くなり引き締まった体へ

姿勢が良くなり引き締まった体へ

体表面と体幹深層部の筋肉も同時に鍛えられるのでゆがみも矯正され姿勢が良くなり、効率よく脂肪が燃焼できるスリムな体質に改善されます。

全身を活性化しエイジレスな美しさを

全身活性、エイジレスな美しさを

全身を動かすことで血流・リンパの流れも良くなり内臓や手足の冷えも改善。同時に腸内環境も改善し体内浄化作用でクスミのない美肌効果も得られます。

深いリラクゼーション効果で心を穏やかに

ストレス解消効果で心を穏やかに

ヨガは体とともに自分の内面を見つめるもの。ヨガ呼吸法とともに体を動かすことで心身ともにリラックスし、内面外面ともに美しさが増します。

ワヤンリゾートヨガでは、美容効果の高い岩盤ヨガとマイナスイオンスチームを備えたスタジオ環境で、さまざまなヨガの流派を織り交ぜたオリジナルヨガプログラムをご体感いただけます。ヨガを通して、バランスのよい身体と心に整え、自分らしい自分に気づき、より魅力ある自分に成長していく。
お客様のその変化を共に感じることを私達のなによりの喜びとし、内面、外面の美しい輝きを増すお手伝いをしてまいります。

ロッカールーム
心癒される南国リゾートを彷彿させるロッカールームは広々とご利用していただけます。

シャワールーム
レッスン後にはシャワールームをご利用いただけます。シャンプー、トリートメント、ボディソープ完備。

パウダールーム
お化粧もゆっくりしていただけるパウダールームにはドライヤー、各種アメニティ完備。

こんなお悩みの方へワヤンリゾートヨガ&ピラティスはおすすめです

基礎代謝
UP

岩盤の効果で体の内側からしっかり温めるので基礎代謝があがり、脂肪が燃焼しやすい体質へ導きます。さらに普段あまり使わない筋肉を動かしながら見違えるほどにお腹周りがほっそりします。

大量
発汗

体の内側からしっかり温めた時に出る汗はデトックス効果が高く毒素、老廃物を排出しむくみも解消します。一回のレッスンでも新陳代謝がアップして驚きの大量発汗を実感できます。

運動不足
解消

無理なく体を動かすので継続して楽しく運動する事が出来ます。初心者の方もゆるやかな動きで効果を実感できるので、安心してレッスンを受ける事が出来ます。

基礎代謝
UP

じわじわと筋肉を伸ばしていくことで、肩甲骨まわりや骨盤周りをしっかりほぐしてます。副交感神経が刺激され血流が良くなり体の末端にまでめぐり最も動きやすい身体へ導きます。

ゆがみ
改善

生活習慣によって引き起こされる体のゆがみをヨガのポーズで改善していきます。固くなった筋肉がほぐし、骨格から調整することで理想の美しいボディラインをつくります。

姿勢
改善

正しい姿勢を保つことによって内臓や骨盤の位置が戻り、コリ予防美しいボディラインをつくります。さらに姿勢改善することで内臓機能が正常になり、便秘も同時に解消します。

呼吸
調整

ヨガ特有の深い呼吸とともにポーズ一つひとつを集中して体を動かすことによって酸素が体にいきわたり、日常を忘れるほど心を落ち着かせます。

ストレス
発散

体を動かして余計なことを考えず、ヨガに集中することでストレス発散!さらにヨガのポーズと腹式呼吸で自律神経を整え、カラダ本来の機能を取り戻します。

安眠
効果

ヨガの深い呼吸を繰り返し自律神経の乱れを整え、岩盤の遠赤外線効果によって体の芯から温め、気持ちよく動かしていくことでリラックスした状態をつくり上質な眠りへと導きます。

まずは体験レッスンから

初めていらっしゃるお客様には、まず「体験レッスン」をお勧めします。
お一人様1回限りとさせていただいております。
全プログラム受講可能ですが、ヨガが初めての方、ホットの環境でのヨガが初めての方は、プログラム表の運動量1~2()のクラスをお勧めいたします。

お問い合わせ、ご予約はこちら
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【営業時間】(月〜木)7:30~22:00(土日祝)9:00~20:30【最終受付時間】(月〜木)21:00迄(土日祝)20:00迄
【定休日】金曜日 ※衛生管理の為、終日清掃

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