東京港区田町・三田・品川、大阪梅田の会員制岩盤ホットヨガ&ピラティススタジオ ワヤンリゾートヨガ

よくあるご質問

Q&A

ワヤンリゾートヨガに関するよくあるご質問にお応えします

体験レッスンご希望の方は、受講前に必ずご一読ください。
以下のQ&Aに見当たらない疑問やお悩みがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

ワヤンリゾートヨガ施設について

鍵付きロッカー・シャワー室・洗面台・パウダースペースがございます。(ドライヤー、綿棒、アメニティなど完備)

岩盤のヨガの汗はよい脂の出たサラサラした汗なので、保湿効果が高く、シャワーで流さない方が良いといわれています。お出かけ前など、必要な場合はシャワーをご利用ください。

岩盤ホットヨガに関するご質問

岩盤ホットヨガとは何ですか?
ミネラルを放出する岩盤床により床温度35度〜45度、マイナスイオン加湿により湿度65%〜70%を常にコントロールした環境下でヨガを行います。岩盤床から伝わる遠赤外線効果により温めながら筋肉をやわらげ、普段より柔軟性のあるカラダで、安心・安全に岩盤浴ヨガを楽しめます。
岩盤から出る遠赤外線効果は、免疫力アップや、老廃物、毒素を体外へ排出し新陳代謝の活性化、女性ホルモンの活性化が期待でき、マイナスイオン加湿は、アンチエイジング&老化予防、細胞レベルのリフレッシュ、代謝機能の向上に繋がります。
このような環境下でヨガを行うことによって、サラサラ汗により美肌効果と、デトックス効果、疲労回復効果、ストレス発散作用、痩せやすいカラダ作りを目指します。
また、ワヤンリゾートヨガでは、十分配慮された換気システムや最新設備により、息苦しくない酸欠防止に配慮した環境となっておりますのでご安心してヨガを楽しんでいただけます。
岩盤床で衛生管理は大丈夫ですか?
お客様に安心してヨガを楽しんでいただけるよう、病院内の清掃で使用されている除菌剤で殺菌・除菌を行い、徹底した衛生管理で日々清潔なスタジオ環境のご提供を心がけております。
ヨガ(岩盤ヨガ)が初めてです。
ご不安な方は、運動量の少ないものをお勧めします。レッスン時に辛くなりましたら、無理をせずご遠慮なく休憩してください。
レッスンに参加する前に食事をしても良いですか?
ヨガ直前のお食事は控えた方が良いでしょう。満腹状態ですぐに体を動かすと気分が悪くなる場合もございますので、クラスが始まる2時間前までにお食事をお済ませ下さい。
現在妊娠中ですがレッスンに参加できますか?
申し訳ございませんが、万が一のことを考慮し、健康管理上お断りさせて頂いております。出産後すぐの骨盤の引き締めや骨盤調整は、体型を元に戻すためにとても大切です。なるべく早めくいらして頂き、ワヤンリゾートヨガでその問題を解決して下さい。
生理中なのですが、レッスンに参加できますか?
岩盤ヨガでは生理痛を緩和したり、気持ちがすっきりするという効果もございますので、基本的には問題ありません。ただし、体調には個人差もございますので、ご自身でご無理のない範囲でご参加ください。
現在、病気・怪我があるのですがレッスンに参加できますか?
まずはかかりつけのお医者様にご相談の上いらして下さい。
ヨガとピラティスの違いは何ですか?
ヨガはインドで生まれ、主に呼吸法とアーサナと言われるポーズをとることで、心身のバランスを整え自分の心と身体を見つめ直すことを目的としたプログラムです。
ピラティスはドイツ人J.ピラティス氏によって考案されたプログラムで、呼吸法とインナーマッスルの強化にポイントを置いています。機能的でバランスの取れた美しい身体をつくることを目的をしたプログラムです。

料金・入会に関するご質問

初めてなのですがどのプランを選べばいいか分かりません。
週1~2(月6回程度)通って頂けるならフリー会員がオススメです!
フリー会員(通い放題)は月額15,000円で何回でも通って頂けます。例えば月6回通ったら、1回あたりが2,500円になります。チケットだと、1回のレッスンの金額は3,700円なので、とってもお得ですよね!
月会費について
ご入会より4ヶ月間は会員継続していただきます。
最低4ヶ月継続することによって、柔軟性、体質、精神面などの変化が見られるといわれています。定期的に通って、カラダの変化や体質改善を感じてください。

予約に関するするご質問

WEB予約について
ご入会されましたら、ログイン用のIDとパスワードを発行いたします。そちらでホームページから会員専用予約ページよりご予約可能となります。
お一人様が一度にお入れできる予約の上限は3レッスンまでとなります。なお、1レッスン消化されたら、その次のご予約が可能になります。

チケットに関するするご質問

チケット会員について
チケットは、有効期限内にご利用ください。
チケットをお忘れの場合は、新たに店頭で購入していただきますので、お気を付けくださいませ。チケット最終回に6回以上のチケットを継続してご購入された場合、5%OFFにてご案内しております。ぜひご利用ください!
お問い合わせ、ご予約はこちら
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【営業時間】(月〜木)7:30~22:00(土日祝)9:00~20:30【最終受付時間】(月〜木)21:00迄(土日祝)20:00迄
【定休日】金曜日 ※衛生管理の為、終日清掃

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【営業時間】(月〜木)7:30~22:00(土日祝)9:00~20:30【最終受付時間】(月〜木)21:00迄(土日祝)20:00迄
【定休日】金曜日 ※衛生管理の為、終日清掃